B STREET ヒプノセラピー
  • Home
  • ヒプノセラピーとは
  • 流れ&料金
  • 体験談
  • プロフィール
  • よくある質問
  • お問い合わせ
  • Blog

第三回 ヒプノセラピーの用途 (1) 痛みの軽減

10/5/2015

0 Comments

 
* サンフランシスコ・ベイエリアの情報誌、J-Weeklyに毎月連載しているコラムです。

深いリラクゼーション状態で潜在意識に働きかけることで目標達成や問題解決を目指すヒプノセラピーには、本当に様々な用途があります。これから数回にわたり、代表的な例をご紹介していきたいと思います。

今回ご紹介するのは痛みの軽減です。もちろん、痛みは体からのメッセージであり、催眠により痛みが軽減されればそれでいいというわけではありません。治療すべき病気や怪我、体の症状があればきちんと診断、治療を受けることがまず大前提です。例えば、急な激しい頭痛は脳の重大な病気のサインである可能性もあります。また、悪い姿勢、運動不足、疲労などから来る痛みの場合、その原因を取り除くことが重要なのは言うまでもありません。

前置きが長くなりましたが、鎮痛剤を飲む以外に手立てのない痛みは、ヒプノセラピーや、自己催眠によって軽減できる可能性があります。痛みに関する催眠の効果は非常に高く、出産や手術、歯科治療において麻酔の代わりに使われることがあるほどです(出産をご予定の方はぜひこちらをご覧ください。)

多くの場合、痛みには筋肉の緊張がともなうため、催眠でリラクゼーションに入り、緊張をほぐすだけでも痛みが軽減されることがあります。また、痛みには不安、怒り、イライラなどのネガティブな感情が伴います。逆に言えば、ネガティブな感情が痛みを引き起こしたり、痛みに敏感にしたりすることもあるのです。ヒプノセラピーのセッションでそのような感情を理解し、解放することが痛みの解放につながる場合があります。

また、イメージ法によって痛みの感じ方を変化させていくのも、非常に効果的です。同じ刺激や感覚であっても、それを心でどのように解釈し認識するのかによって、感じ方が大きく変わるためです。イメージ法を使った自己催眠の方法もセッションの中でお教えしていますので、ぜひご相談いただければと思います。​
Picture
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Natsumi nakamura

    A.C.H.E. 認定ヒプノセラピスト

    Archives

    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

    Categories

    All
    トラウマ
    ダイエット
    ヒプノセラピー
    J Weeklyコラム
    不眠症
    子供の意識
    悲しみ
    コロナと意識
    潜在意識の特徴
    禁煙
    ストレス解消
    退行催眠

    RSS Feed

Address

327 North San Mateo Drive  #10
​San Mateo, CA 94401

Telephone

650-539-8341

Email

bstreet.hypnotherapy@gmail.com

Serving San Francisco and Peninsula in San Francisco Bay Area
© 2015 by B Street Hypnotherapy. All rights reserved.